お家でゆっくり 〜セルフ・ケア〜
"セルフケアって言うけれど、一体なにをしたら?"
TVやネットの時間が長くなりがちな日々
なによりも大切なのは"リラックス"
今回はセルフ・ケアをテーマに、TAKEFUを活用した優しいおうち時間の過ごし方をお届けします♪
[スクエアフレンチ＆スパッツ]
まずはゆっくり深呼吸
かんたんなストレッチや、ちょっと長めのバスタイム。体を温めて、しっかり免疫アップ。
触れているだけでリラックスできるTAKEFUと、どうぞ一緒にお過ください。
[スクエアフレンチ]
"肌心地" 〜 着るだけでリラックス 〜
TAKEFUの優しい肌触りを感じながら、目を閉じて ゆっくり呼吸してみて下さい。少しほっとしませんか？
TAKEFUの天竺素材は極上の肌触り。吸水性や保湿性にも優れています。
"適度な運動に"
体を思い切り伸ばすだけの簡単なストレッチ、もちろんお家ヨガや体操にも、さらさらと肌を撫でるTAKEFUと、気持ちも体もリフレッシュ！
これからの季節に嬉しい、藍染パレットからスモーキーブルーも新登場。コーディネイトを邪魔しない、合わせやすい色です。
[スパッツ（10分丈）]
●おすすめの天竺／ベア天竺のインナー
ゆっくり 優しく、温める
外の日差しとくらべて、お家の中はひんやり、、したりする季節。寝ている間にうっかり冷やしてしまったり、、などのご経験、ありませんか？
"冷え対策" 〜 じんわりあたたか 〜
寝違えたり、腰や足が痛くなったりは、冷えからくる場合も多いとか。運動不足になりがちな日々はとくに気をつけたいところ。
しっかり免疫アップをするためにも、じんわり優しく温まるTAKEFUとお過ごしください。
[ヤク混ゴムなしソックス]
[アーム＆レッグウォーマー]
"ふくらはぎをあたためる"
第二の心臓と言われるふくらはぎを、しっかりと温めることで、血流が良くなり全身を緩めてくれます。
朝方に足がつってしまう方にもオススメです。就寝時はあたたかい靴下と一緒に使うと効果的です。
"内臓をあたためる"
ストレスで固くなるのは筋肉や気持ちだけではなく、なんと内臓まで固くなってしまうとか。
そんなときにおすすめなのがTAKEFUのハラマキです。しっかり内臓まで温めて体の内側からケアしましょう。
詳しくはパーソナルトレーナー北先生の動画で♪
[ハラマキ]
※再生すると音声が出るのでご注意ください。
●おすすめの温めグッズ
幸せプラスのバスタイム
TAKEFUのバスタオルやフェイスタオルは、もうお試し頂いていますか？
"夢心地に包まれる"
「タオルってこんなに違うんだ…」、はじめてTAKEFUのタオルに触れた人はみんな驚きます。
TAKEFUのバスタオルでお風呂上がりに包まる幸せを体験ください。きっと一日のストレスが吹き飛びます。
[バスタオル]
抗菌性も見逃せないポイント。フェイスタオルは台所やトイレなどに、タオルハンカチは外出時にもニオイを気にせず一日中安心してお使いいただけます。
一日の疲れを癒す大切な"睡眠"
寝返りの摩擦が、静電気を起こすことをご存知ですか？
静電気は血流を阻害したり、肩こりなどの原因になるとも言われています。またバチバチの刺激で、気づかないうちに安眠を妨げる原因になっていたりもします。
TAKEFUは保温性が高いだけでなく、静電気を抑えるという大きな特長があります。
[寝具]
「TVやパソコンの画面を1日中見てたなあ という夜も、TAKEFUに頭からくるまると、なんかふわっとします」
こんなうれしい声をいただけるのもTAKEFUの寝具ならでは。お布団の中は、外の世界から守られる、大切な場所。TAKEFUの寝装品で、さらに心地よい睡眠を！
フラットシーツは、ケット代わりにお使い下さっている方も多い人気モノ。２枚セットでご購入頂けば、洗い換えに、ケットにと、ご活用頂けます。
